Cómo evitar la pérdida de forma excesiva de nuestros jugadores durante el verano?
En todos los deportes existe un periodo vacacional entre temporadas dónde el cuerpo debe descansar y recuperarse del esfuerzo realizado durante la competición o la temporada deportiva.  El descanso es muy positivo, pero si el periodo de inactividad se excede y se alarga en exceso puede caerse en el desentrenamiento... Read more
Mejorar el rendimiento de los jugadores en épocas de frío
Cómo todos sabemos el fútbol es un deporte sin tregua. Son muchos meses seguidos con entrenamientos y partidos cada semana, sin apenas descanso. Algunos de esos meses son durante las épocas de frío. Los meses de noviembre, diciembre, enero y febrero son épocas de frío en la mayor parte... Read more
La importancia de hidratarse en el fútbol
Desgraciadamente durante la semana es muy común ver en los campos de fútbol a algún entrenador o monitor impedir a su plantilla beber agua e hidratarse jugando a fútbol, ya sea en un entrenamiento o en un partido. Como está demostrado, es un gran error ya que la hidratación... Read more
La readaptación deportiva tras una lesión
En los últimos años ha habido un gran incremento de deportistas licenciados; tanto profesionales, como amateurs, como en formación. Debido a esto también se ha detectado un gran incremento de lesiones en estos deportistas. Dentro del ámbito de la lesión, una vez que el deportista lesionado ha superado las... Read more