Calentamiento Pre-Partido del Manchester United
Hoy desde topentrenador.es os presentamos un vídeo completo con el calentamiento pre partido del Manchester United durante la etapa de Alex Ferguson. El calentamiento del Manchester United está dividido en 7 actividades diferentes y una pequeña pausa para hidratarse (Explicamos la importancia de la hidratación en articulos anteriores). 1-... Read more
Juego de protección de balón
Hoy desde TOPentrenador.es os presentamos un juego que puede ser utilizado como calentamiento o bien para trabajar específicamente el concepto principal del ejercicio; la protección de balón. El juego se inicia con todos los jugadores dentro de un recuadro, dependiendo del numero de jugadores, el recuadro tendrá mayor o... Read more
Rondo Cambio de orientación
Os presentamos un nuevo tipo de rondo, que podrá ser utilizado de calentamiento, para trabajar Potencia Aeróbica, incluso para un entrenamiento de recuperación o entrenamiento previo a partido. En el siguiente rondo trabajamos cómo aspecto principal el concepto Táctico de Cambio de Orientación. Cómo aspectos secundarios trabajamos conceptos como... Read more