Calentamiento Pre-Partido del Manchester United
Hoy desde topentrenador.es os presentamos un vídeo completo con el calentamiento pre partido del Manchester United durante la etapa de Alex Ferguson. El calentamiento del Manchester United está dividido en 7 actividades diferentes y una pequeña pausa para hidratarse (Explicamos la importancia de la hidratación en articulos anteriores). 1-... Read more
Mejorar el rendimiento de los jugadores en épocas de frío
Cómo todos sabemos el fútbol es un deporte sin tregua. Son muchos meses seguidos con entrenamientos y partidos cada semana, sin apenas descanso. Algunos de esos meses son durante las épocas de frío. Los meses de noviembre, diciembre, enero y febrero son épocas de frío en la mayor parte... Read more